富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

「コーヒー」を飲む最適な時間帯とは

朝にコーヒーを飲む習慣は健康的なのでしょうか。

目覚めの一杯
出勤前のカフェ
コンビニでコーヒー 等々

よくある風景ですね。

目覚めがよくなりそうですが、健康面ではどうでしょうか。

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[ 2022/02/13 12:19 ] ★食品 コーヒー | TB(-) | コメント(0)

毎日のコーヒーは飲みすぎ注意

毎日のコーヒーは、健康に良い面もありますが、

飲みすぎるとよくないこともあり、注意したいものですね。

心疾患つながりで、糖質制限のやりすぎもよくないんですね。

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[ 2020/02/03 16:22 ] ★食品 コーヒー | TB(-) | コメント(2)
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