富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

お茶で新型コロナ無害化

お茶で新型コロナ無害化ということがわかりました。


奈良県立医科大学の研究で、市販のお茶で、新型コロナウイルスがほぼ無害化する効果を確認したそうです。

ただし、人での効果はまだ、未確認。でも効果はありそう。



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[ 2021/01/28 12:11 ] ★健康の知識 新型コロナ | TB(-) | コメント(2)

冬太りのダメな「朝ごはん」

新年明けましておめでとうございます。

お正月休みに、食べ過ぎて太りやすい時期でもあります。

朝ごはんに注目して、太らないようにいたしましょう。



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ビタミンCって一日にどのくらい

ビタミンCって一日にどのくらい取ればよいのでしょうか。

新型コロナで話題の免疫にも関係があるし、美容にも関係がありますね。

できれば、十分な量を摂りたいものです。


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[ 2020/12/03 04:32 ] ★栄養素 ビタミン | TB(-) | コメント(0)
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