富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

熱中症とコロナ

新型コロナと熱中症の初期症状は、似ているところがあるので、要注意というお話。

コロナの感染予防も大切です。

熱中症の予防もしっかりしておきたいものですね。



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[ 2020/07/23 17:24 ] ★健康の知識 新型コロナ | TB(-) | コメント(0)

マスクでの口呼吸は危険

マスクでの口呼吸は危険だそうですね。

息苦しさを解消する「長生き呼吸法」について

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[ 2020/06/21 18:41 ] ★健康法 マスク | TB(-) | コメント(2)

新玉ねぎサラダで疲労回復

「新玉ねぎ」が美味しい季節です。

普通の玉ねぎよりも、やわらかく水分量が多いものです。

新玉ねぎならではのおいしい食べ方をどうぞ。


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[ 2020/05/18 12:59 ] ★食品 新玉ねぎ | TB(-) | コメント(2)
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