富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

毎日してはいけない耳かき

耳そうじは、ちゃんとしているはず。
しかし、大量に耳あか、耳がかゆい、といったことはないですか?

それは、耳そうじをやり過ぎている可能性が高いのです。


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・耳かきは依存性の高い行為
・耳かき依存症という言葉もある。

毎日、耳かきをしているはだめ。
2週間~月に1回程度にしましょう。
耳の穴には、迷走神経があります。
刺激されると快感です。でもやめましょうね。

外耳道炎、外耳道湿疹になることがあります。
要注意なんですね。

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お風呂上がりの耳かきも危険

お風呂の湿気で皮膚がふやけてます。
耳を傷つける可能性大です。

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小指で耳をかいてはだめ。

爪の間にはゴミや、細菌がたくさん。 その爪で傷をつけようものなら、
炎症になってしまいます。

めん棒でそっとふき取る程度にいたしましよう。

当然ですが、耳の奥まで入れ過ぎないように。
入口部分から1センチ以内の見える範囲までにしておきましょう。

どうしてもむずむずするなら、耳鼻咽喉科で掃除してもらいましょう。


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[ 2016/03/29 06:41 ] ★健康の知識 耳の健康 | TB(-) | コメント(0)
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