富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。
月別アーカイブ  [ 2016年05月 ] 

日々のストレス上手に解消

朝から晩まで忙しい日々。

ついあとまわしになるのが健康管理ですね。

これから、暑い季節になりますし、ストレスにも十分気をつけたいものです。

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[ 2016/05/28 15:54 ] ★健康法 ストレス解消 | TB(-) | コメント(2)
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