富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。
月別アーカイブ  [ 2014年12月 ] 

冷え込みも厳しく

いかがお過ごしでしょうか。

ここ数日、冷え込みも一段と厳しくなりました。

体温が、1度下がると、免疫力が、30%も落ち込んで、

風を引きやすくなったり、感染にも弱くなり、

さまざまな病気になりやすくなってしまいます。


くれぐれも、気をつけてくださいませ。

相変わらずばたばたしていますが、カテゴリーの整理などしました。

テーマが見つけやすくなれば、幸いです。


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[ 2014/12/03 21:03 ] こんにちは 日々と雑感 | TB(-) | コメント(0)
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ふじやまのぼるです。アンチエイジングで、
元気いっぱい、富士山に登れる若い体を手に入れるべく格闘中。

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