富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

一日3分の眼トレ 眼をによくする方法

・目が疲れやすい、
・文字が読みづらい

現代のスマホ時代なら多いのでは?

年齢にも関係しますが、若くても疲れる人は、多いと思います。



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[ 2017/02/23 06:11 ] 目の疲れ | TB(-) | コメント(0)

目のピントが合いづらい

40代以降は、何かと、目のトラブルがでてきませんか。

自分も最近とてもあいづらいのです。

そこで、目のピントが合わないことについて、
対処法があるのかどうか、いろいろ考えてみました。

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[ 2016/08/01 06:42 ] 目の疲れ | TB(-) | コメント(4)

疲れ目と眼精疲労は同じようで違うもの

最近、目が疲れます。

近視と老眼が混ざっていて、合うメガネもないですね。

近視用をかけると、近くが見えず、老眼をかけると遠くが見えないという
困った状態です。

そのせいか、目が疲れやすい感じです。

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[ 2016/04/30 07:44 ] 目の疲れ | TB(-) | コメント(2)

つぼを押して、目の疲れをとる目の疲れ

現代は、何かと目を酷使することが多いですね。

仕事でパソコン、スマホ、携帯、テレビと大変なのです。

そこで、手軽にできる、目の疲れをとるマッサージを紹介します。


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[ 2014/07/12 23:31 ] 目の疲れ | TB(-) | コメント(2)
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ふじやまのぼるです。アンチエイジングで、
元気いっぱい、富士山に登れる若い体を手に入れるべく格闘中。

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