富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

糖化反応(メイラード反応)のバッチリ対策

糖化反応(メイラード反応)の仕組みは、わかりましたか?
ちょっと難しい部分があるかもしれませんね。

基本は、糖化反応(メイラード反応)が、
老化の原因といってもいいぐらいのもの。

コラーゲンをダメにして、肌のハリやツヤをなくします。
動脈硬化を促進したりします。

ついでに、活性酸素まで作っちゃいます。

だから要するに、どうすればいいのかまとめてほしい。
というあなたのために、対策編をまとめました。

これだけ読めば、バッチリです。


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[ 2014/06/19 20:56 ] 健康の知識 糖化 | TB(-) | コメント(2)

体の外で起きる糖化反応(メイラード反応)とは、いったいどういうこと?

糖化反応は、体の外でも起こっています。

以前紹介しました、玉ねぎを炒めると茶色くなるなどですね。


さて、体の外の糖化反応ですが、
善玉、悪玉いろいろあるのを知ってますか。

これを知らないと、大変なんです。

しっかり、覚えてくださいね。


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[ 2014/06/18 22:20 ] 健康の知識 糖化 | TB(-) | コメント(0)

体内で起きる糖化反応(メイラード反応)、元を絶たないと老化は進む、その対策は

元を絶たないと老化は進むんです。
いくら、化粧品にこってもだめだとしたら。

体内で起きる糖化反応とは、
どんなことなんでしょうか。

早く知って、元を絶ちたいと思いませんか?

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[ 2014/06/17 20:03 ] 健康の知識 糖化 | TB(-) | コメント(0)

これを知らないと、いくらやっても無駄、老化と原因、糖化メカニズム

アンチエイジングと一口に言いますが、
どんなイメージでしょうか。

いつまでも若くて、きれいとか、
50歳の美魔女とか、食べ物、化粧品、サプリ...

ふじやまのぼるとしては、ほんとにそうか?と思った訳です。

本やネットでたくさん調べたところ、
やっぱりとんでもない、誤解でした...


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[ 2014/06/16 21:33 ] 健康の知識 糖化 | TB(-) | コメント(0)
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