富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

食材選びで、健康寿命をのばす、5つのポイント

いつまでも、元気で自立した生活を続けたいものですね。

そのためには、食事と食材は、大事です。

食材選びで、健康寿命がのびるとしたら、
素敵だと思いませんか。


そんな、選び方のポイントを5つ紹介します。


応援クリックよろしくお願いします。


 にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ



[ 2014/06/25 21:45 ] ★健康の知識 健康寿命 | TB(-) | コメント(0)

日本が世界一の健康寿命とは、都道府県のランキング

健康寿命を知ってましたか?

健康寿命とはWHO(世界保健機構)が2000年に発表したものです。

平均寿命から、自立した生活ができない期間を引いたものが、健康寿命です。

なんと、日本が世界一なんですね。

理由やいかに?

応援クリックしていただくと、うれしいです。

 にほんブログ村 美容ブログ アンチエイジングへ



[ 2014/06/15 22:03 ] ★健康の知識 健康寿命 | TB(-) | コメント(0)
anadvertisement
ブックマークの登録
ブックマークに登録すると、
新着記事がラクラク読めるようになります♪

お気に入り登録はこちら

次回から簡単にアクセス♪


人気ページランキング
ブログパーツ