富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

目のピントが合いづらい

40代以降は、何かと、目のトラブルがでてきませんか。

自分も最近とてもあいづらいのです。

そこで、目のピントが合わないことについて、
対処法があるのかどうか、いろいろ考えてみました。

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[ 2016/08/01 06:42 ] 目の疲れ | TB(-) | コメント(4)

アボカドの種 栄養とダイエット

こんなもので、そんなに効果があるんですか?

と思ってしまいそうな感じです。

すでにご存じかともおもいますが、アボカドの種に効果があるというのですが、
いったいどんなものなんでしょうか。

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[ 2016/06/28 06:08 ] ダイエット | TB(-) | コメント(0)

日々のストレス上手に解消

朝から晩まで忙しい日々。

ついあとまわしになるのが健康管理ですね。

これから、暑い季節になりますし、ストレスにも十分気をつけたいものです。

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[ 2016/05/28 15:54 ] 健康法 | TB(-) | コメント(2)
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