富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

まぶたがピクピク

ときどきまぶたがピクピクしますか?

自分の場合、そんなに多くないのですが、やはり月に1回ぐらいはあります。

ストレスなんでしょうか、何かの病気なのでしょうか?


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[ 2017/03/26 23:44 ] 睡眠と健康 自律神経 | TB(-) | コメント(0)

一日3分の眼トレ 眼をによくする方法

・目が疲れやすい、
・文字が読みづらい

現代のスマホ時代なら多いのでは?

年齢にも関係しますが、若くても疲れる人は、多いと思います。



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[ 2017/02/23 06:11 ] 目の疲れ | TB(-) | コメント(0)

新年おめでとうございます

新年おめでとうございます

今年もよろしくお願いいたします

ばたばた、しどおしですが、ことしもなんとかがんばりたいと思います


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ふじやまのぼるです。アンチエイジングで、
元気いっぱい、富士山に登れる若い体を手に入れるべく格闘中。

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