富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

「腸活」で、老化を遅らせよう

いま人気の「腸活」をしってますか?

腸を元気に活動させて、老化を遅らせ、病気を防ぎ、

なおかつ、若々しさを取り戻そうという、欲張り健康法です。

興味ありますか?ないわけがないですね。

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[ 2016/09/27 23:12 ] 健康の知識 | TB(-) | コメント(0)

朝の果物は金 ではないものあります

何気に、「朝の果物は金」と良く聞きますが、

意外に、いいことばかりではないものがあります。

美しい肌を、しみから守るために、是非知っておきたいですね。


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[ 2016/08/31 11:40 ] 美しさ | TB(-) | コメント(0)

目のピントが合いづらい

40代以降は、何かと、目のトラブルがでてきませんか。

自分も最近とてもあいづらいのです。

そこで、目のピントが合わないことについて、
対処法があるのかどうか、いろいろ考えてみました。

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[ 2016/08/01 06:42 ] 目の疲れ | TB(-) | コメント(4)
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ふじやまのぼるです。アンチエイジングで、
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