富士山に登れるアンチエイジング

『定年後、元気いっぱいで、富士山に登れる若い体を手に入れたい』を目標にアンチエイジングに、健康管理に頑張ります。

「若白髪」の原因

白髪を見つけると、なかなかショックなものです。

特に、若白髪だと、よけいショックが大きいのではないですか?

自分の場合は、割と少ないかなと思いますが、
それも思いこみだけかも知れません。

ほんとに、「若白髪」だとしたら、原因と対策がありそうです。


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[ 2017/04/29 07:28 ] ★美しさ | TB(-) | コメント(2)

まぶたがピクピク

ときどきまぶたがピクピクしますか?

自分の場合、そんなに多くないのですが、やはり月に1回ぐらいはあります。

ストレスなんでしょうか、何かの病気なのでしょうか?


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[ 2017/03/26 23:44 ] ★睡眠と健康 自律神経 | TB(-) | コメント(0)

一日3分の眼トレ 眼をよくする方法

・目が疲れやすい、
・文字が読みづらい

現代のスマホ時代なら多いのでは?

年齢にも関係しますが、若くても疲れる人は、多いと思います。



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